Зеленая ул., 6 корпус 5, Кстово, Нижегородская обл., Россия, 607650
На
карте
Телефон
+7 (902) 300-15-52
Режим работы
ежедневно, 08:00-21:00
Социальные сети
Вконтакте
Оздоровительная аквааэробика в Самбо - это идеальный вариант для тех, кто хочет спастись от стресса и похудеть. Аквааэробика – это физические упражнения в воде под ритмичную музыку, сочетающие в себе элементы плавания, гимнастики, стретчинга, силовые упражнения. Занятия в воде: улучшают кровообращение; оказывают благоприятное воздействие на опорно-двигательный аппарат; снижают вес, позволяют корректировать фигуру, бороться с целлюлитом; помогают коже подтянуться и омолодиться; способствуют снятию мышечных зажимов; снимают нервное напряжение. Занятия в бассейне под руководством опытного тренера с использованием различного оборудования. Заниматься аквааэробикой могут все возрастные группы. Даже для беременных есть специальный комплекс упражнений. Причём уметь плавать вовсе не обязательно – все происходит на небольшой глубине.
